今年もどうぞよろしくお願い致します☆

こんにちは。関口智恵です。 今年もどうぞよろしくお願い致します☆

今年も、昨年始めた「トレラン(トレイルランニングTrail running)」を継続して、<走れる人>になりたいです。 私はずっと自分が「健康」だと思っていたんですよね。でも昨年電車の中で脳貧血になり、ホームに落ちかけ危機一髪で死んだかもしれない体験をしてから、そういえば飛行機の中でも失神したり、加圧でも気を失いかけたり・・・といったことも思い出し、色々調べたところ、私は低血圧&脳貧血もあり、血流をおしかえす力がかなり弱いことがわかりました。

改善策としては、やはり筋肉をつけて血流をよくすることが大切なようです。 今までスポーツをすること自体、ダイエットのひとつとして考えていましたが、実は私にとっては「生きる」ために必要不可欠だったようです。 結構、運動しているのにね・・・。

今年はもっと「筋肉」つけたいですね(笑)

 

そして肝心なお仕事も、積極的にご縁のある方たちと愛を育めるよう頑張っていきたいです。

ここ数年、あまりにも逗子・葉山が好きすぎて、まったりしていましたから。 今年は、できるだけ(ご縁のある方と)お会いする機会をつくる予定です☆

ほんと、いつまでもどこまでもじっーーーとしてられる性質なので、家にいる機会を減らし、外にでようと思います。

 

ひっそりとしたテーマとしては「愛」です。一昨年ドイツでお会いした(ヨガナンダ様の施設)慈悲に満ちた女性がロールモデルですが、あのかたのように、さっき会った他人にもまるで我が子と同じように目から愛が溢れ出ているような人が理想です。すごいことですよね。自分の子どもを見つめる目と他の人を見つめる目が全く同じなんてことは「分離感」がないからこそ、できることですから。心から尊敬している一人です☆

 

昨年と同様に、明日死んでも後悔しないように、毎日楽しんで生きましょう☆☆☆