あなたの愛する人を変えようとしては いけない ~ Don’t try to change a person you love.~

あなたの愛する人を変えようとしては いけない

Don’t try to change a person you love.

 

たとえそれがあなたの期待する行動でなかったとしても

Even if he (she) behaved against your hope.

がっかりさせられることがあったとしても
Even if you are disappointed by him (her).

 

傷ついたとしても
Even if he (she) hurt you.

 

そして会いたいときに会えなかったとしても

And even if you can’t meet him (her) when you want to.

愛する人を変えようとしてはいけない
Don’t try to change your lover.

 

変えられるのは あなた自身だけだ

Who you can change is only yourself.
あなた自身が悪いわけではない

You yourself are not wrong.

目の前の人は あなたの心の一部がひきよせた 出会うべくして出会った相手だ

Someone in front of you is meant to meet you attracted by a part of your heart.

 

 

二人の関係が、もし うまくいっていないのであれば
If your partnership is not going smoothly,

あなたの傷を癒すしかないだろう
it is important to heal your heart for a solution.

 

そうすることで 二人は違う関係になっていく

The relationship between you and your partner will be changing by doing it.

 

もしかしたら 別れることもあるかもしれない

Perhaps you may be separated.

 

でもそれはあなたが成長したということだ

But it is proof you have grown.

 

もうその傷は 二度と痛まない

And your hurt doesn’t get sore anymore

再発しない

and you remains calm.

 

 

相手が変わって また違う感情や出来事をくりかえすことはないだろう

After your partner change, you may not repeat to meet different feelings and affairs again.

目の前にあらわれている人は自分の心の一部、分身となってあらわれる

Person you see in front of you is a part of your mind, they appear as your avatar.

 

異性、

When you meet someone, an opposite sex

同性でも感情がかきみだれる相手は

even same sex who disturb you,

そこには必ずあなたの痛みが眠っている

your hurts exist there.
そこを観察しよう

Observe yourself.

 

決して相手を憎んだり

Don’t hate him (her),
うらんだり

Don’t hold a grudge against him(her),

変えようとしないことだ
Don’t try to change your partner
なぜ 今 出会ったのか?

Why you meet him (her) at this timing?

それは その傷を癒す時期、そのタイミングにきたからだ
Because the timing has come to heal your hurts.

 

そしてあなたはその準備ができている
And you are ready to do it.

 

大事なことは その相手やその傷から逃げるのではなく

An important thing is not to escape from the partner or your hurts,

自分を内観することだ
but to observe yourself.

 

心理学的な知識はもちろん役にたつ

Of course, psychological knowledge is helpful.

しかし知識だけでは つじつまがあわないことや意味不明なこともある

But sometimes continuity error and nonsense happen. It takes more than knowledge.

生まれる前の記憶は、ほとんどの人がないのだから

Almost all people don’t have no recollection before they were born.

そういう縁もあるということだ
There is a connection like that.

 

だから全てを親子関係や知識で片づけてしまわないことだ
So don’t judge the situation by only parent-child relationship and knowledge.

 

 

では どうすればいいのか?
So, what you should do?

 

全ては愛で溶かされていく

All thing will be dissolved by love.

<なぜそうなのか?> という前に

Before asking yourself, “Why did it happen?”

自分自身に愛を送ろう

Send love to yourself.

身体、細胞の一つ一つまで いたわり、そこに愛をおくろう

To your body to your every cell taking care of yourself.

 

愛をおくるということは、自分を大切にするということだ

To send love is to value yourself.

 

自分の細胞、身体と対話しよう
Dialogue your cells and your body.

身体が全てを教えてくれるだろう
Your body may tell all things.

 

どこが痛いのか
Where of your body hurt?

何が痛いのか
What makes your pain?

どうしてほしいのか

What do you want?

その言葉に耳をすまそう

Listen to the words.

 

感受性がひらいていない人は難しいかもしれない

It may be difficult for the people who doesn’t open sensibility.

しかし 対話するという意識だけで変わってくる
But it make you change to have consciousness of dialogue with body.

 

そして感性はとぎすまされていく

And your sensitivity become clear.

 

答えは身体に眠っている
Your answer sleep in your body.

 

動かすのは頭ではなく
Don’t activate your brain,

 

身体の声をきくことだ
Listen to your body.

 

自分自身を本当の意味で愛し、本来の自分に戻れたならば
If you can love yourself and can be back to true yourself

愛する人と愛を育むのは

it’s easy to bring up love with your partner

呼吸するのと同じくらい簡単なことだ

as easily as breathing

.

それは無意識に

It always goes in cycles

常に循環している

unconsciously.

 

何もしなくていい

No need to do anything.

あなたの存在自体が愛なのだから
Your existence is precisely love.

それを思い出そう
Remind it

そして呼吸しよう
And take a breath.

森